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百香果長相奇特,味道偏酸,但是營養豐富到你無法想像,對於經常易緊張的人是最適合的水果。那麼需要小心食用各種食物的孕婦可以吃百香果嗎?孕婦吃百香果的好處有哪些呢?下面跟隨小編一起來看看吧~

百香果蜂蜜水的味道甘甜可口,符合大眾的口味,因此受到不少人的喜歡,孕婦也不例外,但是孕婦的體質特殊,那麼百香果蜂蜜水孕婦可以喝嗎?

有些媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種攝取方式並不正確,究竟懷孕期間該怎麼吃?每個孕期該攝取的營養素又有哪些呢?


今天介紹「葷食媽咪」三種不同孕期的健康菜單,營養素與分量都幫媽咪們算好囉!

「素食媽咪」在營養的攝取上必須更注重均衡,快來看看推薦給素食媽咪們的健康菜單吧!